Depuis l’enfance, j’ai grandi dans l’univers du sport et du mouvement. Le hockey sur glace, que j’ai pratiqué à haut niveau, a été mon premier maître d’exigence et de persévérance, jusqu’à ce qu’une blessure vienne interrompre ce parcours. Cet arrêt brutal a été un tournant : il m’a ouvert à une autre manière d’aborder le corps humain.

Lors de mon Bachelor en Science de la motricité et du mouvement à l’Université de Fribourg, j’ai découvert la méthode Pilates. Mais c’est surtout lors d’un stage en physiothérapie que j’ai compris toute la puissance et la pertinence de cette approche. Convaincu, j’ai choisi de me former auprès de Iva Pilates.

Le Pilates a transformé ma manière de bouger et de penser le mouvement. Il m’a appris à travailler en profondeur, à écouter le corps différemment et à transformer la contrainte en opportunité.

Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette expérience : utiliser le Pilates comme une école de vie, une pratique qui allie force, conscience et résilience. Avec pour but de retrouver un bien-être corporel si précieux.