Un peu d'histoire:

Joseph Pilates est né en 1883 à Mönchengladbach, en Allemagne. Enfant chétif et souvent malade, cette nature le poussa à devenir un athlète. Il enseigna plusieurs disciplines sportives telles que la boxe, la self-défense, le yoga ou l'escrime en Allemagne avant de partir pour l'Angleterre exercer son métier.

Lorsqu' éclate la 1ère guerre mondiale, il est soupçonné d'être un ennemi du pays et est fait prisonnier sur l'île de Man. Cet épisode de sa vie va se révéler capital dans la création des fondements de sa méthode.

Entraînant quotidiennement des prisonniers et participant à la rééducation des malades de par sa fonction d'infirmier sur l'île, il mit au point une série d'exercices pour lesquels il utilisa les ressorts des lits de l’hôpital, complétés par des poulies, créant ainsi un système ingénieux... le 1er appareil «Pilates» était né!

A la fin de la guerre, il émigra aux USA où il rencontra sa femme, Clara avec qui il ouvrit son 1er studio, à New-York City. L'immeuble était également utilisé pour des répétitions de danse, ce qui le rendit populaire auprès des danseurs et des personnes issues du théâtre et de la contorsion. Certains devinrent ses disciples et la 1ère génération de professeurs de Pilates. Parmi eux, Madame Lolita SAN MIGUEL, danseuse professionnelle, qui lui fut adressée par son médecin pour pratiquer le Pilates afin de guérir d'une blessure au genou. Elle fit ainsi la connaissance de Joseph Pilates et suivi ses enseignements. Elle est, à ce jour, une des dernières personnes encore en vie à avoir été formée et certifiée par lui.

Madame SAN MIGUEL transmet son héritage au travers de 2 formations:

• LOLITA'S LEGACY (Teacher Training Program)
• PMMP (Pilates Mentor Master Program) pour devenir formateur d’enseignants.

A 84 ans, elle enseigne encore avec passion dans son studio de Palm Beach, en Floride, ainsi que dans le monde entier.

Chez Instant Pilates, nous sommes tous diplômés de l’une ou l’autre des formations de Madame Lolita San Miguel et, nous nous efforçons de retransmettre, avec la même passion, le savoir et les enseignements reçus d’elle.